Скажите, какая операция в ремонте или сборке велосипеда самая сложная? Уверен, большинство ответят – собрать колесо. Некоторым и в голову не придёт собрать колеса – мол, проще купить.
Сложилась такова ситуация, что не все велолюбители хотят вести своих двухколесных друзей в мастерские на различные виды ремонтов и ТО, в том числе и на замену каретки.
Упражнения даже на самом модном велосипедном тренажере могут и не принести Вам желаемого результата, если Вы не будете соблюдать главных аксиом. Важное, и одно из первых правил - регулярность и продолжительность ваших занятий. Не прекращайте тренировки, в таком случае Вы медленно утратите вами результат, которых достигли.